-
Snelle levering
in 1-3 dagen - 30 dagen proberen
- 2 jaar garantie
- 100% geld-terug garantie
Laat je begeleiden door moonbird,
makkelijk en intuïtief
-
1. Moonbird zet uit, jij ademt in
Voel hoe de moonbird uitzet in je hand. Adem mee in.
-
2. Moonbird krimpt, jij ademt uit
Terwijl de moonbird krimpt, adem je uit. Voel je meer ontspannen met elke ademhaling.
-
3. Met of zonder smartphone
Kies een oefening in de app, stel je eigen ritme in, of gebruik moonbird zonder smartphone.
Snelle levering binnen 1-3 werkdagen
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag
Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag
Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag
Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
Geactiveerd door de sensor, registreert je hartslag
Zet uit en krimpt om je ademhaling te begeleiden
-
Moonbird zet uit, jij ademt in
Voel hoe de moonbird uitzet in je hand. Adem mee in.
-
Moonbird krimpt, jij ademt uit
Terwijl de moonbird krimpt, adem je uit. Voel je meer ontspannen met elke ademhaling.
-
Met of zonder smartphone
Kies een oefening in de app, stel je eigen ritme in, of gebruik moonbird zonder smartphone.
Verschillende ademhalingsoefeningen
en bekijk het effect
tijdens je oefening.
1. Gepersonaliseerde oefeningen
Kies een standaard ademhalingsoefening of stel je eigen ritme in. Je kunt ook zelf ademhalingsoefeningen maken die voor jou het beste aanvoelen.
2. Biofeedback in real-time
Kijk en zie hoe je lichaam reageert, met bijvoorbeeld hartslag en hartritme variabiliteit als meting.
3. Vooruitgang
Bekijk je statistieken en zie je vooruitgang na elke sessie.
4. Audio gidsen
Ontdek onze in-app audio gidsen over stress, HRV, angst en slaapproblemen.
Waarom +40,000 mensen moonbird gebruiken
Snelle zending, gratis retour
30 dagen proefperiode
100% geld-terug garantie
Probeer nu 30 dagen lang,
zonder risico
We bieden een proefperiode van 30 dagen aan. Op deze manier kan je rustig alle positieve effecten van moonbird ervaren. Is het toch niets voor jou, dan kun je de moonbird gewoon retourneren en storten we je het bedrag terug.
Artikels
Alles bekijken-
Van hart tot brein: hoe HRV training en ademhal...
Eén studie onderzocht of hartslagvariabiliteit in rust de hartslag tijdens het duiken kan voorspellen, een ander onderzoek testte of een langzame ademhaling mensen met hersenletsel kan helpen betere beslissingen te...
Van hart tot brein: hoe HRV training en ademhal...
Eén studie onderzocht of hartslagvariabiliteit in rust de hartslag tijdens het duiken kan voorspellen, een ander onderzoek testte of een langzame ademhaling mensen met hersenletsel kan helpen betere beslissingen te...
-
6 ademhalingsoefeningen voor de vermindering va...
Heb je soms last van stress of slaap je niet goed? Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om je geest en lichaam te ontspannen. Neem een kort momentje voor een ademhalingsoefening en...
6 ademhalingsoefeningen voor de vermindering va...
Heb je soms last van stress of slaap je niet goed? Ademhalingsoefeningen kunnen je helpen om je geest en lichaam te ontspannen. Neem een kort momentje voor een ademhalingsoefening en...
-
Wat is hartcoherentie en hoe kan je deze verbet...
Bij stress en spanning schiet je hartslag omhoog. Zowel je fysieke als mentale gezondheid lijden hieronder, zeker als de stress langdurig aanhoudt. Maar wist je dat je je hartritme zelf...
Wat is hartcoherentie en hoe kan je deze verbet...
Bij stress en spanning schiet je hartslag omhoog. Zowel je fysieke als mentale gezondheid lijden hieronder, zeker als de stress langdurig aanhoudt. Maar wist je dat je je hartritme zelf...
